Apă plată sau minerală? Mihaela Bilic spune care este mai potrivită pentru organism
Sursa: CSID (Ce se întâmplă, Doctore?)
Potrivit CSID (Ce se întâmplă, Doctore?), Mihaela Bilic spune că apa plată și cea carbogazoasă hidratează la fel. Persoanele cu probleme renale, calculi sau hipertensiune ar trebui să prefere apa plată, cu puține minerale și sare. Apa minerală poate ajuta la înlocuirea sărurilor pierdute prin transpirație, dar consumată excesiv balonează. Necesarul de lichide nu este identic pentru toată lumea și include și apa din alimente.
Citește articolul integral pe CSID (Ce se întâmplă, Doctore?) (link extern către CSID (Ce se întâmplă, Doctore?) — se deschide în filă nouă)
Fragmentul de mai sus este un rezumat. Articolul integral aparține CSID (Ce se întâmplă, Doctore?).
Urmărește-ne:Facebook
