Cu toții aruncăm cea mai sănătoasă parte a unei banane, deși este o adevărată comoară pentru sănătate
Potrivit Mediafax, fâșiile albe de sub coaja bananei, numite floem, transportă apă și nutrienți către fruct în timpul dezvoltării. Deși sunt adesea îndepărtate din cauza texturii, ele conțin fibre, potasiu, magneziu și vitamina B6, despre care sursa afirmă că sprijină digestia, reglarea glicemiei și reducerea colesterolului.
Citește articolul integral pe Mediafax (link extern către Mediafax — se deschide în filă nouă)
Fragmentul de mai sus este un rezumat. Articolul integral aparține Mediafax.
Urmărește-ne:Facebook
