Cum te pregătești pentru un maraton fără să te accidentezi
Sursa: CSID (Ce se întâmplă, Doctore?)
Dr. Cornel Brotac, medic specialist în recuperare medicală și kinetoterapie, spune că majoritatea accidentărilor legate de o cursă de maraton sau semimaraton nu apar în ziua competiției, ci în perioada premergătoare, din cauza unor greșeli de pregătire ușor de evitat.
Citește articolul integral pe CSID (Ce se întâmplă, Doctore?) (link extern către CSID (Ce se întâmplă, Doctore?) — se deschide în filă nouă)
Fragmentul de mai sus este un rezumat. Articolul integral aparține CSID (Ce se întâmplă, Doctore?).
Urmărește-ne:Facebook
