De ce uiți ce ai învățat? Un expert explică greșeala pe care mulți o fac
Sursa: CSID (Ce se întâmplă, Doctore?)
Potrivit CSID (Ce se întâmplă, Doctore?), somnul insuficient poate afecta concentrarea, învățarea și memoria, chiar dacă studiul durează ore. În timpul odihnei, creierul organizează informațiile și le consolidează în amintiri de lungă durată. Programul prelungit, traficul, responsabilitățile familiale și utilizarea excesivă a telefonului reduc timpul de somn, explică medicul Vaishaly Bharambe.
Citește articolul integral pe CSID (Ce se întâmplă, Doctore?) (link extern către CSID (Ce se întâmplă, Doctore?) — se deschide în filă nouă)
Fragmentul de mai sus este un rezumat. Articolul integral aparține CSID (Ce se întâmplă, Doctore?).
Urmărește-ne:Facebook
