Postul Adormirii Maicii Domnului și greșelile alimentare care pot apărea
Sursa: CSID (Ce se întâmplă, Doctore?)
Postul Adormirii Maicii Domnului se desfășoară, de regulă, între 1 și 15 august. Potrivit CSID (Ce se întâmplă, Doctore?), eliminarea alimentelor de origine animală poate deveni dezechilibrată dacă este înlocuită cu produse ultraprocesate, dulciuri sau prea mulți carbohidrați. Un post echilibrat presupune leguminoase, tofu, nuci, semințe, cereale integrale, fructe și legume, precum și atenție la aportul de proteine, fier, grăsimi sănătoase și hidratare.
Citește articolul integral pe CSID (Ce se întâmplă, Doctore?) (link extern către CSID (Ce se întâmplă, Doctore?) — se deschide în filă nouă)
Fragmentul de mai sus este un rezumat. Articolul integral aparține CSID (Ce se întâmplă, Doctore?).
Urmărește-ne:Facebook
