Puține preparate sunt mai asociate cu vacanța la mare decât o porție de hamsii prăjite, servită alături de mujdei și mămăligă. În fiecare sezon estival, mii de turiști aleg această gustare, considerând-o o opțiune gustoasă […]
Somnolența de după-amiază poate fi influențată de alimentație, nu doar de odihnă, relatează Mediafax. Un sondaj arată că 33% dintre adulți resimt energia minimă la orele 14-15. Specialiștii recomandă mese cu proteine, fibre și grăsimi sănătoase, hidratare, mișcare, lumină naturală și pauze scurte. Activitățile solicitante ar fi preferabil programate dimineața.
PRIMER cere includerea producătorilor de medicamente pe lista consumatorilor strategici, avertizând că întreruperile de curent pot afecta accesul pacienților la tratamente esențiale.
Medicul de familie este poarta de intrare în sistemul public de sănătate. Ghidul nostru explică unde găsești listele cu medici care primesc pacienți noi, ce documente sunt necesare la înscriere și în ce condiții poți schimba ulterior medicul ales.